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作者：

张瑜

来源：

心理教研组

访问量：

2013-10-17

2013年10月11日上午，余娇娜老师在高三数学竞赛队奔赴比赛之前的一天，对他们进行了一次以放松为主题的团体辅导，帮助他们减轻压力，从容赴考。数学竞赛队的领队方牡丹老师，心理教研组的实习老师与宋老师也参与了其中。

在简单的寒暄之后，同学们开始围坐在一起，为了增加同学之间的信任感，余老师首先让大家轮流介绍自己的外号，在大家依次说着自己的外号以及缘由时，实习老师队与数学竞赛队渐渐融合在一起了，同学们也由开始的羞涩变得主动大方。接着，余老师给大家玩了一个蜜蜂蜇人的热身小游戏，这个游戏要求大家集中注意力听老师讲故事，如果故事中出现了“san”或者“shan”的发音，同学们就快速用自己的右手抓住右边人的食指，同时，左手快速从左边人的右手中逃出来，三次没有逃脱的人将要给大家表演节目。同学们雷速比分网聆听余老师生动的故事，最后，有一名实习老师与高三学生没有成功逃脱，他们的卖萌的表演引起了同学们的一阵阵欢笑。同学们在游戏过程中更加放松、开心、欢乐了，而且还练习了大家的雷速比分网力。

在欢乐的暖身活动之后，同学们被分为两个小组，老师队与学生队；两个队伍将分别合作完成两个团体竞赛活动，最先完成的队伍获胜。第一个活动是，跨岛求生，整个团队必须在大海上漂浮的几块小岛上生存下来，并且要到达最后的安全岛，还必须按顺序依次跨越，并且两个团队还要比赛速度；第二个活动是移花接木，要求小组成员用食指按住一米高的管子，接着手指都朝着一个方向移动，按住前面一个队员的管子，如果所有的管子都成功地被食指按住，就算成功。两个活动都要求团队高度的团结、协作、默契力与雷速比分网力。在练习时间里，同学们都在激烈的讨论着该用什么样的技巧、怎么合作快速完成任务；一个个开心的面孔、一双双灵动的双眼，完全不像是即将面临数学竞赛的孩子们，他们在讨论合作中忘却了烦恼，释放了压力。老师也时不时给予他们鼓励。正式比赛时，两个队伍都特别协作、有序；最后数学竞赛队以十几秒的时间胜出。

在团体辅导接近尾声的时候，实习老师们给同学们鼓励、拥抱同学们、和同学一起唱起《朋友》，场面十分令人感动、鼓舞人心。这场团体辅导不仅让他们欢乐放松，同时也感受到了彼此的支持与鼓励，更重要的时感受到了温暖的氛围。实习老师也表示，虽然是陪着竞赛同学一起做团体辅导，但自己也感受到了放松，感受到了团体的力量和团队的温馨。

加油，孩子们，你们是最棒的。（方牡丹老师深情拥抱队员们，给他们最大的鼓励。）（摄影:田冬梅）

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第三十一期家长学校：同理心

2013 /

10-17

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